CLASIFICACIÓN DE LA GIMNASIA
- gimnasia rítmica: se ejecutan 5 rutinas con 5 aparatos diferentes; pelotas, cintas, aros, macas y cuerda, realizados sobre un tapiz.
- gimnasia aerobica: se ejecuta una rutina entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad,esta rutina debe mostrar movimientos diferentes.
- gimnasia acrobática: son manifestaciones gimnásticas colectivas donde el cuerpo actúa como aparato motor.
- gimnasia artística: La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música
- gimnasia olímpica: La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad, agilidad y elegancia
No hay comentarios.:
Publicar un comentario